初めまして☆
私についての大まかなことは、プロフィールに書かせて頂きました。
心療内科に通院して、かれこれ10年以上になります。
やっと最近、10年前の本当の自分に戻れたように思います。
過去の約10年間は、断片的にしか覚えていません・・・
が、夫がいろいろと覚えていてくれるので、助かっています(^-^;
おいおいに、日々感じることをこの日記に書いていきたいと思っていますので、宜しくお願い致します(^^)/~~~
2014/6/6(Fri) 15:44
追記♪
このHPは、心に傷を負った方、また、そうでない様々な方とも交流を持ちたい！
という想いで作成しました(*^-^*)
辛いこと、悲しいこと、または楽しいこと、嬉しいこと、何でも書き込んで下さいね♥
それでは(^^)/~~~
2014/6/6(Fri) 21:25
夫と姫のこと♪
おはようございます(*^-^*)
今日はこちらは雨です。。。
梅雨入りしたから仕方がないか(^-^;
今日は、月に２回のお花のアレンジメントのレッスンの日です✿
ん〜・・・気が乗らないかも(；一_一)
でも行かなくちゃ〜💦
今日は、朝、姫がケージに入れられていました。。。
姫の散歩は夫が行ってくれているのですが、その時にちゃんと用を足さないと、翌朝リビングが大変なこと！になってしまうので、早朝夫が仕事に行く前に姫をケージに入れておくのです(^-^;
(私は２階で寝ていて、夫は１階で寝ています)
今は姫はソファで熟睡しています(^-^;
夫は、朝４時から８時までと、午後３時から６時までの２つの仕事を掛け持ちしています💦
私がパニック持ちなので、私が１人になる時間をなるべく少なくしてくれているのです。。。
夫には申し訳ありません(>_<)
それでは、そろそろ夫が帰ってくるかもなので、取り敢えずここまで。。。
またね(^^)/~~~
2014/6/7(Sat) 07:49
診療日🏥
こんにちは(*^-^*)
今日は、月に１度の通院日でした☆
最近の私の精神状態は、まぁまぁ〜といったところなので、その時の状態で、自分で服薬するお薬を調整していいと先生に言われました(^-^)v
お薬を減らしていいなんて、何年ぶりだろう・・・(；一_一)
５年以上にはなるよなぁ〜。。。
一時、眠剤だけで９錠服用してたし💦
私のいちばんイヤな症状は、不安。
まるで誰かに殺されるような不安感が、私の心にどどどっと、押し寄せて来る。。。
最近は、そこまでの不安はなくなりました・・・が、
毎晩、今日はちゃんと眠れるかなぁ〜。。。と不安になったりはします（眠剤を服用すれば大体いつも眠れるのに）。
何に対しても不安が押し寄せる。
特に、他人と接する場合が苦手(>_<)
お買い物とか。。。女の子なのに。。。アラフォーだけど(*ﾉωﾉ)
と言う訳で、早速明日の朝に服用するお薬を、１錠だけ減らしてみようかな(^^♪
とんでもないことになっちゃったりして、テヘ(^^ゞ
それでは、また(^^)/~~~
2014/6/8(Sun) 12:36
梅雨
こんにちは(*^-^*)
今日からまた１週間が始まりますね☆
学生の方、社会人の方、今頃の季節は、何となく気分が沈みがちな方も多いのではないでしょうか？
この前の診察で、最近は調子が悪い人が多いと、先生がおっしゃっていました。。。
私の場合、前の日記に書きましたが、不安という症状がいちばん辛いのですが、うつっぽくなるのも苦手です（得意な人なんていないか）。
私の場合、うつ病ではなく、私の病気の症状の１つとして、うつ状態というのがあるのですが、これがまた厄介なんです💦
病ではなく状態なので、うつのお薬がほとんど効かないのです(ーー゛)
もううつになった日には、沈んで沈んでもう浮き上がらないんじゃないかと思うほど沈みます。。。
そうして、今度は恐ろしいほどの虚無感が私を襲ってきます(；一_一)
例えば、どうしてお風呂に入らなければいけないの？とか、どうしてお部屋を片付けなきゃいけないの？とか、言えばきりがありません。。。
よく夫は、こんな私と結婚したなとつくづく感心しています(=_=)
夫には頭が上がりません。。。
という訳で、この肉体的にも精神的にもジメジメしたこの季節を、何とか早く乗り切りたいですね(>_<)！
それではまた(^^)/~~~
2014/6/9(Mon) 16:26