□　身体が弱っているときは　□
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やすめのサイン
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体調を壊したり、
なんだか上手く身体が動かないとき。

ときどきあるんだよなぁ。

そんな時はきっと、
「休みなさい」っていうサインなんだろうな。


心も身体も、
ちょっぴり疲れが溜まってるサインなんだろうな。

思い切って、一日家でゆっくり過ごしてみる。

そしたら、思ってたより
フッと普段気付かなかったことに気付いたり。
優しい言葉が出たりする。


外ばっかりみてるアタシにはきっと必要なことなんだな。

身体から、
心からでてるサインを受け止めてみる。