メールセッション。
過去の経験から、どうもうまくいかない「何か」があった。
お金が絡むと、早く成果を出さないと！という焦りが生じる。
でも、それだけではない、何かが、立ちはだかっていて、
行動に移そうとして、移せないジレンマ。

以前、某カルチャークラブで、カウンセリング講座をやった。
初めから、カウンセリング要素が強いので、
受講している方も、それなりに気合いが入っていたから？
アドバイスに添って実行出来たり、
もちろん、後戻りすることもあるけれど、
少しずつ前進……という流れを感じることが出来た。

ん〜、対面とメールとどこが違うのだろう。
相談を受けるまでのメールのやり取りはスムーズで、
本音を聞かせて貰えている……という感じも受ける。
なのに、何か提案をし始めると、堅い雰囲気になって、
何とはなしに「もういいです！」となる。

『何か怒られたような気持ちになったり、
　アドバイスの意味が分からないことが惨めに思えたり、
　突き放されたように感じたり。』
という気持ちにさせてしまっていたのかも？
きっと、そうに違いない！

その時、ふっとある光景が目に浮かんだ。
周囲の状況は良く分からないけれど、とにかく居心地の良い空間で、
椅子に並んで座り、リラックスして話を聞いている。
相談者が話し、私が相づちを打っている。
そう、こういう雰囲気じゃないと、心はほぐれない。
思い切り想いを吐き出して、それから……
ようやく重荷を下ろす準備に取りかかる。
気付きの時は、ここから始まる！
そのプロセスを、置き去りにして、さぁ、気付きましょう！
そんなの、無理〜！！だよね。

自分だって、さんざん分からない、分からないって
抗あらがっていたもの。

そういうとき、どうして欲しかったか思い出して、
原点に戻ろう。

心から笑顔が出るまで……。
だから「すまいるセラピー」。