▼2012/12/30(日)：本日から初めてみました！
|
数年間、利用していました、ＨＰ サイトのサーバーの不具合でアクセス、または表示ができなくなっているので 暫く、こちらで、ＨＰを設けさせていただきます。 宜しくお願いします。 腰痛、肩こり、ぎっくり腰、頭痛、鍼は港区治療院。 |
Posted 13:27
|
鍼灸指圧マッサージ治療 ヨハネ |
▼2013/1/2(水)：暴飲暴食で体が凝る
|
今週も冬ですし寒さのためでしょうネ、首コリ肩こり症状と大目の飲食で腰痛で来られる人が… 運動不足、食べすぎで、 お腹が張ったり、背中が張ったり、足が張ったりという人 全身の指圧 マッサージを希望する人も多く、体を整え癒されたい症状… 体重が２キロ太ると、歩く時に３倍の付加が足 腰にかかると言われているので、６キロかかってしまいます。 簡略に言いますと、５０キロの体重を二本足で立つと力は分割されますが歩くと一本になり進むので１００キロ以上の負荷になります。 仕事を終え、まっすぐ帰宅し、リラックス時間が増えると自律神経も休まり やたらと飲食で糖分を取ったりお菓子を食べ過ぎたりしていると、体内循環が損なわれて太ってきてしまい 睡魔がきたり、顔や足がむくんだり、お腹や腰まで苦しくなったりもします。 通常より太ると体が慣れていなく、体内で血管圧迫や体液 リンパの促しを妨げ、お腹が張り息が浅くなりがちになったり、足や顔がむくみ 立ち仕事の人も、デスクワークの人も、パンパンになった体を操るのが重く感じてきます。 免疫力も落ち、頭痛、風邪っぽい、風邪にもかかりやすくなります。 そこで今週、当治療院の二人のご無沙汰女性ユーザーさんが思い出したように、仕事帰りに電話で予約を確認し 空いている時間に入れ、、指圧とマッサージを堪能されに来ていました。 お一人は接客の方で、ショップでユックリ歩いたり立ち仕事 ヒールということもあり普段から足は疲労しているらしく、さらに、ここ週、お酒を毎日と夜の飲食が増え 太ってはいない女性ですが、骨盤からウエストがパンパン、蛙のようなお腹でした。 胃腸の動きが低下し消化力が減少し便秘がちにもなり お腹以外でも肩や背中がパンパンに張り、腰まで重くなり、足や顔もむくみ、来られたのです。 一番の来られた理由は、お尻「臀部」から腿にも神経痛のような痛みが出ていたからのようです！ 指圧マッサージを始めて １０分ほどで、「呼吸がラクになっていく感じ」と言うので 自分自身でお腹が張ってしまい呼吸が知らず知らず妨げられていて呼吸が浅くなっていたのも気がつかないようでした。 背中から腰、いつもより張っているので強めの指圧をすると、強すぎる感覚ではなく気持ちよい強さらしく寝てしまいそうで むくみがちの足のマッサージになると、寝られてしまいました。 骨盤横に軽度の神経痛ぽい痛みを感じていたので、電気温灸をしました。 お腹から骨盤周り臀部「お尻周囲」の指圧が効果があり、ウエストもラクになったようで 頭のマッサージをしているときも、ボンヤリし寝ているよううでした。 帰りは、お腹が少し凹んだのか、お腹が空いたと言われ、ハイヒールもスカスカに履かれていたようでした。 もう一人の方は職場が移動になり遠くなったＯＬさん、デスクワークで、一日中 室内で仕事のため ほとんど歩かず、腿から足裏まで血流が悪くなり、パンパンでした。 彼女は、毎晩と鍋料理とお酒の集まりが続いたらしく、頭が重く腰とお腹が張り詰め気分が優れない状態と話され 吐き気が出たり、お腹にガスが溜まっているようで食欲も落ち、肩も重くパンパンのようと言われました。 腰から足裏までのマッサージ 指圧中心で行い、特にフクラハギと足裏。 膝から下は、胃腸の調子を整える部位、下がった血流 体液を静脈を通し戻してあげ むくみを解消に向け腰は胃腸の動きを促進させるので、シッカリ指圧しました。 少しお腹が グルグルしてきたらしく、ウエスト周囲もラクになられていたようでした。 頭のマッサージをすると、頭や顔までむくんでいるようでしたので、いつもより時間をかけしました。 髪の毛の生え際周辺に極細鍼をし、頭頂部もマッサージを丹念に…！ 首肩こり、マッサージ整体 港区青山まで来て整えられたようで、と言われ喜ばれ、全身スッキリしたようでした。 二人の女性、いつもなら一度来られると１ヶ月開け暫く来ないのですが、珍しく、予約の空いている時を尋ね、続けて来られたので 辛いまで我慢していたのもあり、改善予防を目的にされて二人とも通ってきたので褒めてあげました。 二人とも、ちょっと飲みすぎ 食べ過ぎ原因のようでもありました。 ギリギリまで我慢してしまうと「ぎくり腰」 「偏頭痛」になりやすいですし、２度は通っていただくのが望ましいです。 ☆二人とも、簡略慰安クイックマッサージではラクにならず、１時間タップリほぐしてもらいたく来られています☆ ぎっくり腰 腰痛予防 骨盤調整 整体マッサージ、港区青山治療院。 頭痛 首肩こり、マッサージ 整体 、港区青山 麻布 赤坂、渋谷区神宮前の指圧鍼ヨハネ院。 ヨハネという名ですが、全く宗教には関係ないので、ご気軽にどうぞ。「笑い」 |
Posted 15:20
▼2013/1/14(月)：過敏症 パニック障害,鍼灸は極細鍼治療。
|
難しいといわれている極細鍼による、治療に なぜ 拘っているか、それは 外から、柔らかい物質に刺激を与えたり感触を味わうには、細い物のほうが いろいろと指先で感じ取ることができるからです。 例えば、柔らかい肉に、硬くて太い物で挿すと、貫通しやすく痛めてしまうし、肉内の柔軟性は分からず、 それに比べ 逆に、極細物で挿すと、硬い変化がある部分では抵抗感を感じたり、その組織柔軟性も分かりやすいのです。 当治療室では、毛鍼、または １番鍼 の使い捨ての細鍼を使用しています。 毛細血管も傷つけず、筋膜も傷つけず、人の水 血 気の流れを整え、コリを取り除くのです。 この極細鍼は、熟練し続けていないと難しいもので ２番鍼 ３番鍼の太い鍼を使用し治療しますと、挿す時には 当然 細い鍼に比べ、太いのですから体に簡単に入っていきますし障害物も抵抗感もなく簡単に貫通します、が、 その太い鍼での簡単に挿せる手技ばかりに慣れていると、手技が、未熟になり、細い鍼が挿せなくなってきます。 患者さんに時間をかけたくない場合、鍼治療院によっては、簡単にできる太い鍼のみで行っていたり、ズキン ズキと刺激を与えすぎたり 未熟鍼師では、太い鍼で出欠をさせてしまうこともあるようです。 クライアントさんは、鍼の技術の比較はされる経験はなく、治療の良し悪しも判りにくいでしょう。 細い鍼で施術していますと 正確なツボに対しても 「この辺り このコリ」が指先で判断でき刺す深さも ピッタリ調整できます。 頭痛 首肩こり痛に対して、静かに痛みのない細い鍼で、病んでいるコリ部分を取り除きますし 腰部 骨盤から痛めてしまっている腰痛から足の神経痛も、ピタリとツボ コリに施術し緩和します。 体調不良の、人の崩れた気の流れを、正しく調整し リンパ免疫力 抵抗力を整え、健康の維持をしてゆきます。 過敏になられている人、パニック障害になっている人、不安な人…は、細い鍼での診療が最適です。 また不妊なども、体質改善をし、改善してゆきます。 このような鍼治療では、極細 鍼が有効とされ、効果も大になります。 そして当診療室は、お一人 お一人 ずつの施術ですので、プライベート治療を望まれる人には、最適でしょう。 精神疾患 痛みがある部分に対しては鎮痛効果がある、極細鍼で施術することが大切で、痛みのある部分を太い鍼で、さらに傷つけてはいけません。 ですから頭痛持ち 腰痛持ちの人は、かならず極細 鍼を用いている治療室に行かれることを薦めます。 慢性首肩こりの人 頭痛 不眠 自立神経失調症ぎみの人 便秘 足のむくみ症の人 ギックリ腰から慢性腰痛になられてしまった人 不妊症の人…など、鍼を試されては、どうでしょうか、よい結果が待っているかも知れません。 診療を受けた後、多くの人は、温泉に入ったような身体になり当日の夜は熟睡し、翌日は軽くなり、１週間はラクと言われています。 首「肩こり 頭痛」港区 鍼 整体室。 「不妊症」鍼灸 東京都港区治療 「ぎっくり腰 腰痛」 マッサージ 整体 鍼、東京都治療室。 「マラソン疲労 デスクワーク疲労 足疲労」マッサージ 整体 リンパ 血液の流れがよくなれば、足 顔の むくみが減少し、常に細く小さくスッキリ見えます。 極 細 鍼治療は 不妊治療、鍼 港区院 パニック障害、鍼 整体 東京都港区院。 東洋医療的には 欝 パニック障害 は、カウセリング 鍼灸治療 「東京都」。 欝 パニック障害など、メールでの相談は、yohane.iin@i.707.to |
Posted 20:46
▼2013/2/17(日)：自律神経失調症、不定症候と肩こり！
|
自律神経失調症から不定症候群による、肩こりは多く、原因も様々です。 思春期の学生時代から ６０歳まで長期にかけて多くは発症します。 学生時代では、テストの前にお腹が調子 悪くなったり、乗り物では乗る前から具合が悪くなったり 成人になっても、人それぞれによって違いますが苦手な状況に遭遇すると、やはりお腹の具合、筋緊張、動悸などが自然に起こったり… これらは、自立神経の・交換神経と副交感神経・のバランスが整わなかったりが多いです。 身体、気持ちなどが、自分でもわからない状態で、自律神経のコントロールが不十分になっているので、程度によりますが誰でも発症します。 体質、性格も大きな要因になっていますが、自覚症状として、慢性の肩こり女性が多いようです。 女性神経性筋緊張の肩こりが多いのは特に、妊娠、出産、閉経があるため、ホルモン バランスが整えられたり崩れたりが繰り替えされ 自律神経の調子が悪くなる要素が出てしまうからです。 「参考 http://hp.kutikomi.net/yohane-iin/ の自立神経 欝 パニック症」 鍼 指圧などで筋肉を緩和しておくことで、疲労の負担が少なくなり 内臓強化により、ストレス プレッシャーの負担も少なくなり 活動「交換神経」抑える「副交感神経」のバランスが調整できホルモン バランスも整えられてきます。 原因がわかりにくい 肩こりを感じたら、まず、指圧 刺激の少ない細い鍼を受診してみるのもよいでしょう。 地域の区保健所に鍼マッサージ開設届けを出している治療院と異なる、サービス業店・整体所、マッサージ ボディーサロン、見習いスタッフのみの店・などは、具合が悪い時は 控えたほうが望ましいと思いますし鍼治療院とは、全く異なる手法なので区保健所に治療院開設を出しているか問い合わせし行かれるのがよいかも知れません。 幼い時期の反抗期 思春期からは自己が出て精神面 肉体の変化が自分自身でもわからない状態で自律神経が成長していく上で 体験したりしながら自然に自律神経がコントロールし、交感神経と副交感神経のバランスを整える経験をします。 ただ、運動のように、脳でコントロールし手足を動かす、体力をつけるという、自分自身での意思 実感が味わえないので 病院で検査をしてもわからなかったり、自分自身でも自律神経が、どうなっているかは判断できないのが多いのです。 体質 性格以外にも、環境や風土の違い、過度な疲労、アルコールや喫煙の依存症なども原因の一つに考えられています。 指圧 鍼などで自律神経を整えていると、 辛い心身の時に、負担が少なく、 今まで経験してきた自律神経調整がスムーズにできたり 肩こりも減少し、疲労も取れやすい状態に向けられます。 具合が悪くなると、副交感神経が優位になっている時の、食事 休息が上手にできなくなったり 交換神経が優位になる時の活動の職場、炊事 子育て、通勤でも、コントロールのバランスが取れなくなったりします。 たかが 肩こりと思い、数日間放置し慢性肩こりになると、自律神経の影響もでてしまうこともありますので予防とし指圧鍼を受診してみるのもよいです。 ワンポイント 頭の頂点中心「ヒャクエ」のツボを軽く指で刺激 手首の内側 指２本分上辺り「ナイカン」ツボを自分の指で刺激 内踝・ウチクルブシ・の指３本分上「サインコウ」ツボを指で刺激 が、自分でできやすい部位ですので、調子が悪くなりましたら、数秒刺激しては緩め、５回ほど繰り返してみましょう。 |
Posted 18:04
▼2013/1/22(火)：健康には三つのバランス
|
健康維持には三つのバランスよい基本、運動、栄養、休息。 ーー 「運動」には日常生活に付加価値な、仕事、通勤など労働の他、余暇時間にするスポーツもあります。 これらは健康を維持している人は問題ないのですが 過度な労働やスポーツのやりすぎで休息が少なくなったり、知らず知らず血管が弱まったりバランス悪い栄養で筋肉や内臓が悪くなっていたりもします。 自覚症状がなく健康に自信がある人も、診断してみると悪い部位がみつかったりもします。 悪い部位がみつかり、ドクターから運動を止められ休息しバランスよい栄養といわれても 過剰なカロリーを取り過ぎたり浅い睡眠で休めず自律神経も崩れたりします。 ーーー 「栄養」、も過度なストレスから摂食障害という過食症や拒食症になる女性が近年増えてきてしまっているようです。 栄養不足で痩せすぎても、食べすぎでも、運動や休息がバランスよく調整できなくなり体調不調にもなります。 ーーー 「休息」も、過度なストレスなどで、神経が興奮し眠りが浅く体がリラックスできず疲れやすく、 食欲もバランスが崩れ、日常生活の仕事にも通勤とかにも影響がでリラックスできなくなったりもします。 ーーー この三つの 運動「労働 仕事 余暇スポーツ」 栄養「適した食物カロリー」 休息「熟睡 リラックス」 が揃って健康維持になります。 一つが制限されたりすると、バランス悪くなり、病院で検査しても異状がみられない、自覚症状に襲われたりする不定症候群にもなりやすいです。 ーーー 当治療室では、この健康維持、またはバランスを崩された人へのアプローチをし よい日常生活を過ごせるようにするために鍼 指圧マッサージ治療をしております。 体が優れない、気持ちがリラックスできず精神が優れない、何もする気がでず優れない などの人、一度、漢方という東洋医学鍼 指圧を受けてみてみては。 ーーー 頭痛 肩こり 倦怠感…は、鍼 指圧の港区青山治療、ヨハネ。 名前は「ヨハネ」ですが、宗教には全く無関係なので安心し、ご来室ください。 |
Posted 14:02
▼2013/1/23(水)：料金プランに値する治療。
|
受けられているコースの人気は、６０分、５０００円の、しっかり揉まれてから凝っている部位、症状に対するツボの鍼治療です。 同等に８０分コース ６０００円の治療も人気です。 そして通われていられる、２割 ３割の人が受けられているのが 鍼が苦手な６０分コースの指圧マッサージのみ ４５００円と ４０分コース、痛めた部位 凝った部位に対する、マッサージと鍼治療です。 ーーー ユーザーさんの声 ☆ 神宮前「ＫＹさん、ＵＹさん 肩こりと腰痛で夫婦で通い始めてから１５年、すっかり体の様子を自分自身より知られているようで安心して 調整してもらえるのでいつも体調がよくても夫婦で定期的に通い、仕事にも前向きになれています。 ・・６０分 少なめな鍼と、十分な指圧とマッサージの、５０００円コース・ ☆ 「大手町勤め人 以前は青山で勤めていたので、鍼と指圧に通っていましたが、本社の大手町に移動になっても すっかり治療が私の体に合ってしまっているのか、やはり電車に乗って表参道駅まで来て、体を調整してもらうのが一番。 慢性肩こりも少なくなり頭痛もなく、快適に仕事ができるので、疲れを感じたら、すぐに予約し受けるのが一番。 ・・８０分 全身の疲労快復 指圧と鍼 ６０００円コース・ ☆ 「青山のＳＨさん 立仕事でいつも足がむくみ腰痛持ちでしたが、通い始めてからは、腰痛が軽減し、足のむくみも翌朝にはすっかり引いている体質になり 同時に気になっていた便秘まで改善されてきたので助かります。 ・・４０分 腰から下の指圧と 軽目な 鍼 ４０００円コース・ ☆ 「表参道 歯科衛生士 仕事柄、中腰になったり、一日中 立っていることが多いので腰に負担がかかり足と腰が疲れ 軽いマッサージよりも指圧をしてくれる所を探していたら、近所にあったので行ってみると、ピッタリでした。 肩こり、手足の疲労、腰の疲労が、しっかり指圧され疲れが取り除かれ 特に仕事帰りに通うと、すっかり後半は寝てしまうほど気持ちよい強さの指圧です。 ・・６０分 指圧中心のマッサージのみ ４５００円コース・ ☆ 「早稲田 事務員 ＹＴさん 知人から紹介され通ってみると、目の不自由な穏やかな先生 私は疲れると声が変わり体調を崩しやすいので、そんな時しか受けないのですが、不思議にいつも翌日にはよくなるので通っています。 診療が終えるまでケージにいるので初めは部屋に盲導犬がいるとは気がつかず、帰り際に玄関に出てきたので笑ってしまいました。 ・・６０分 鍼とマッサージ ５０００円コース・ ☆ 「青山 アパレル パタンナー ＷＡさん 仕事が、はり でも違う はり仕事で、肩から首が硬く 頭痛も出たりするので クイックマッサージには時々は行っていたのですが、物足りない気がしていたので初めて治療院で指圧マッサージを受けてみました。 ユッタリした室内でベットで寝ながら受けるのは快適で、しかも１時間もしてもらうのも初めて 指圧される強さも快適、そして何度か通うと鍼にも興味がでて受けると 鍼を１センチも入れられていても痛みがなく感じなく、数本と鍼をされている間に気持ちよいので寝てしまいました。 １時間の指圧コースから、８０分コースの鍼を加えたコースにしてもらうと体調がよいので、一度に２時間してもらえるか尋ねたら 無意味に長時間治療しても改善とならないので、数日開けて受けるほうが数倍効果がでます、と言われ 今は毎週通うようになり、体調もよいです。 ・・８０分と６０分を交互にうけられる ６０００円 ５０００円コース・ ☆ 「デスクワーク ＹＨさん 朝、腰が辛くなり午後からは、動かせないほど腰が痛くなる・ギックリ腰になってしまいました。 職場の近所にあり、従業員が数人通っている治療院を薦められ初めて鍼を体験しました。 ベットに上がるにも腰が痛かったのに、終えると、不思議に着替えも歩きもラクになり驚きました。 一日おきに３度ほど通うと、ほぼ改善されました、それに痛みがない鍼にも驚きました。 ・・４０分 腰中心の 細い鍼 軽めの指圧 ４０００円コース・ ☆ 「赤坂勤務 ＨＫさん 数ヶ月前から気分が優れなく、病院で安定剤や睡眠薬を出され服用していても変化がなく、病院を代えても変わらず 知人から紹介され、初めて鍼を受けてみると ２度 ３度と通ううちに、翌朝の熟睡した目覚め 優れない鬱のいおうな気分も減り、動機していたのもなくなり 性格も明るくなり、仕事にも気分よく通勤できるようになりました。 勤め帰りの夜８時からでも受けられるので毎週、通っています。 病院では原因のわからないストレス、不定症候と言われましたが、先生からはバランス調整で解決しましょう、と言われ 助かりました。 ・・６０分 指圧と鍼 ５０００円コース。 |
Posted 13:37
|
