• 指圧仕事の合間のひとときをおつたえします。
▼1/28：今日も寒いですね
もうすぐ１月もおわりますね
昨日の夜は雪が降っていました
本日３人指圧です
保険治療も定番してきて、今月もあらかたおわりました
最近は子供を迎えにいく時間も定まり、一日が短くかんじます
久しぶりにパソコンをたちあげました
でも昨日は青色申告もしてきましたし、ちゃくちゃくと２３年度も整理されてきています
今日は夕飯の準備もすんで、ちょっとまったりココアでも飲んでいます
家にいることが多いので、友達ともなかなかあえずにいます
子供はすくすく成長していますが、私は成長してるのか疑問です
掃除、料理、仕事、子育ての繰り返し。
でも明日はおやすみです
ひさしぶりに友達にあいます
ちょっとうっぷんがたまってるので、よかったです
それにしても寒いと身体をうごかさないからいけませんね
じっとしてないで、外にお散歩がいいようです
とくに天気の良い日は
このあいだは子供と海に散歩にいきました
うちよせてくる波をこわがっていました
はやくあたたかくなってほしいものですね
私もたまには好きだった車でのドライブしたいものですが、子供が長い時間すわってられなくて無理なようです
大好きなスパはこのあいだ一人でいってきました
同業者の後輩のとこにもいってきました
１月はなんやかんやでこんなかんじ
２月はもう少し充実するのでしょうか
Posted 14:03
▼3/31：いよいよ４月ですね
こんばんは、今日は５人指圧しました
月末のしめだったので、よかったと思います
郵便も３通だしました
明日から４月突入ですね
やることはいろいろとあります
あしたは家のそうじでもして、子供としっかり遊ぼうと思います
次は火曜日が仕事です
もうすぐ入園式なのできていく洋服もかんがえないとです
お客さんとの話はもっぱら復興のことです
私もできるだけ節電したいと思います
Posted 21:47
▼3/3：ひなまつり
うちの子供は女の子なので初節句です
みなさまおまたせしております
保育園もきまり、４月１５日から通常営業させていただきます
４月５日は入園日です
ならし保育してゆきます
保育園の関係上、日曜日と祭日と火曜日は定休日になります
３月花粉の多い今時期いかがですか？
身体の調子はどんな風でしょうか？
ながらくおまたせしてすみませんでした
私もやっと調子がでてきました
３月は火曜日と木曜日に指圧しています
よかったらご連絡ください
４月からちらしをくばり、ますます仕事も順調にやってゆきたいです
またこれからながいおつきあい、よろしくおねがいします
Posted 13:06
▼1/8：赤ちゃんはすくすくそだっていますが。。。
ごぶさたしております
育児の大変さに体調をこわしてしまい、今は実家で親と一緒に面倒みています
睡眠不足に弱いわたしは、栄養失調でやせてしまい、初めての育児に仕事との両立ができなくてふがいない状況です
春には保育園にはいれれば、仕事もできる様になると思います
まずは鎌倉での生活を順調にすること、その前に夜中起きてミルクあげるのでの睡眠不足をどう解決すればいいのか。。
赤ちゃんが大きくなれば問題ないようなのでもう少し時間をいただければと思います
思ったよりも育児は大変でかわいいけど、緊張の時間がながくてへばってしまうことだらけです
夫も手伝ってくれていますが、まだまだ未熟です
お客様には大変ご迷惑おかけしてばかりです
申し訳ありませんが、もう少々おまちいただけますでしょうか
また開院しましたら、ご連絡さしあげます
新しい携帯番号もありますので、よろしくおねがいします
08053727539
Posted 18:03
▼10/1：めっきり秋めいて。。。
こんにちは、おひさしぶりでございます！！
母子とも健康でおかげさまで、家族幸せに生活しておりました
みなさまにはご迷惑おかけいたしました
あとたくさんのお祝いなどありがとうございました
うちの子はとても幸せだと思います
さて、仕事再開ですがみなさん体調がきつくなるときです
今年はまたまたすごい暑い夏でした
お体が悲鳴をあげて、この涼しさにほっとして風邪ひいたり、腰をいためてしまったり、充分きがゆるんだ怪我に注意してくださいね
わたしはおかげさまで体調万全で再開いたします
なにかと子供のことでご迷惑かけることもあるかと思いますが、どうぞよろしくおねがいします
２ヶ月たちましたが、体重も順調で健康優良児です
でもなれない育児に悪戦苦闘はしております
まあ人生この幸せな坂道をのぼって、強くやさしく愛情豊かなたくましい母になりたいと思います
１日の時間があっというまにすぎてなかなか時間がとれないところですが、
これからもどうぞよろしくおねがいします
Posted 08:37
▼7/14：現在臨月です
おひさしぶりです
みなさまお元気でしょうか？
産休ながくとらせていただいてもうしわけありません
おかげさまで赤ちゃんは順調で現在２７００グラム。
おなかも大きく重い状態で、よくつかれたりうたたねしたりしています
予定日は８月なのであともう３〜４週間くらいでしょうか？
今は足腰きたえるためにしっかり歩くことをお医者さんからいわれています
どうやら女の子みたいです
初めての子供なので、女の子ですと育てやすいかと思います
最近は腰がいたくならなように自分でストレッチや指圧をしています
またまた勉強になります
自分で妊婦を体験すると、いろんな意味でこれからも役立ちそうです
まだもうすこし産休をいただきます
体の管理、これから梅雨明けであつくなりますから、冷房にきをつけてください
とくに今は足がひえてつる方が多いようです
足湯であたためたり、お風呂につかったりしてできるだけ靴下もはくようにしましょう〜
やはりはだしが気持ちいいし、夏はシャワーで汗をながすことが多いですよね
冷たいものもたくさんとりたいし、氷のはいったものなどは内側からがんがんに冷えます
ただでさえお店の中や建物の中は涼しくなっていますもんね
長時間冷房にあたっていると、だるくなったり、むくんだり、夏ばてになります
できるだけ意識して汗かいたら水分補給でも氷をいれなように、胃に冷えすぎたものたくさんとらないように
おなかはいつもあたたかくしておくように
できるだけはだしでサンダルやミュールはタブーです
長時間冷房に当たるときはとくに足首とかかとをひやさなようにしてください
足首の後ろ側にひえのはいるツボ、穴があります
そこからはいってふくらはぎがむくんだり足がつったりします
かかとは骨盤です
やはり骨盤がひえると腰に来ます
ギックリ腰とかにならないように
腰がひえると、下痢にもなりますし、子宮や膀胱などの臓器もひえて、生理痛や頻尿、腎臓にもよくないです
汗をかいたらすぐタオルでふきとりましょう
そのまま冷房や扇風機でかわかすと、毛穴からまたその汗の毒素がはいってしまいます
そうすると血液もわるくなりますし、体の循環もわるくなり、だるくなります。酸化したものはすぐふきとりましょう
これからは水分もとらないと熱中症にもなりやすい時期です
とにかく帽子や日傘は必需品ですよね
湿気が多いのでなにかと今は我慢のとき
体がつらくなることがおおいので、栄養つけて体力つけてがんばてのりきってください
私も赤ちゃんがおなかにいるととても汗かいて暑いです
よくシャワーであせをながしますが、夜はお風呂であせをしっかりかいて、充分にからだを温めます
赤ちゃんも喜びます
やはり冷たいものばかりたべてると下痢してしまいますし、からだが冷え切っています
私もこれから毎日シッカリ歩くつもりです
あと階段の上り下りとか、坂道とか
とにかく筋肉強化、体力強化でお互いに健康で今年の夏ものりきりましょう〜〜
Posted 00:15
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