• 指圧仕事の合間のひとときをおつたえします。
▼7/14:現在臨月です
おひさしぶりです
みなさまお元気でしょうか?
産休ながくとらせていただいてもうしわけありません
おかげさまで赤ちゃんは順調で現在2700グラム。
おなかも大きく重い状態で、よくつかれたりうたたねしたりしています
予定日は8月なのであともう3〜4週間くらいでしょうか?
今は足腰きたえるためにしっかり歩くことをお医者さんからいわれています
どうやら女の子みたいです
初めての子供なので、女の子ですと育てやすいかと思います
最近は腰がいたくならなように自分でストレッチや指圧をしています
またまた勉強になります
自分で妊婦を体験すると、いろんな意味でこれからも役立ちそうです
まだもうすこし産休をいただきます
体の管理、これから梅雨明けであつくなりますから、冷房にきをつけてください
とくに今は足がひえてつる方が多いようです
足湯であたためたり、お風呂につかったりしてできるだけ靴下もはくようにしましょう〜
やはりはだしが気持ちいいし、夏はシャワーで汗をながすことが多いですよね
冷たいものもたくさんとりたいし、氷のはいったものなどは内側からがんがんに冷えます
ただでさえお店の中や建物の中は涼しくなっていますもんね
長時間冷房にあたっていると、だるくなったり、むくんだり、夏ばてになります
できるだけ意識して汗かいたら水分補給でも氷をいれなように、胃に冷えすぎたものたくさんとらないように
おなかはいつもあたたかくしておくように
できるだけはだしでサンダルやミュールはタブーです
長時間冷房に当たるときはとくに足首とかかとをひやさなようにしてください
足首の後ろ側にひえのはいるツボ、穴があります
そこからはいってふくらはぎがむくんだり足がつったりします
かかとは骨盤です
やはり骨盤がひえると腰に来ます
ギックリ腰とかにならないように
腰がひえると、下痢にもなりますし、子宮や膀胱などの臓器もひえて、生理痛や頻尿、腎臓にもよくないです
汗をかいたらすぐタオルでふきとりましょう
そのまま冷房や扇風機でかわかすと、毛穴からまたその汗の毒素がはいってしまいます
そうすると血液もわるくなりますし、体の循環もわるくなり、だるくなります。酸化したものはすぐふきとりましょう
これからは水分もとらないと熱中症にもなりやすい時期です
とにかく帽子や日傘は必需品ですよね
湿気が多いのでなにかと今は我慢のとき
体がつらくなることがおおいので、栄養つけて体力つけてがんばてのりきってください
私も赤ちゃんがおなかにいるととても汗かいて暑いです
よくシャワーであせをながしますが、夜はお風呂であせをしっかりかいて、充分にからだを温めます
赤ちゃんも喜びます
やはり冷たいものばかりたべてると下痢してしまいますし、からだが冷え切っています
私もこれから毎日シッカリ歩くつもりです
あと階段の上り下りとか、坂道とか
とにかく筋肉強化、体力強化でお互いに健康で今年の夏ものりきりましょう〜〜
Posted 00:15
▼5/30:今日は5人です
今日はかなり忙しいです
もう6月から産休にはいるので、やはりそんなかんじです
6月には外壁の掃除とか、家の中の修繕とかにはいる予定です
赤ちゃんのスペースもつくらなくてはです
あと、9月から電柱広告をおねがいしようと思っています
再開は9月になると思いますので、それにあわせてこれから本格的に仕事がんばります
赤ちゃんの成長にあわせてなにかとご不便かけることもあるかとおもいますが、よろしくお願いします
あと、ベビーシッターもなんだかきまりそうです
だんだんと経費はかかりますが、がんばります
さて、今1人指圧おわりました
今度は午後からの施術です
とりあえずこれからお昼ご飯でもたべます
今日は曇りで寒い感じですね
体の調節充分きをつけてあたたかくしてください
今日は足湯するといいと思います
これから梅雨にはいりますので、また気圧変化には体調管理してゆかないとですね
なにか緊急がありましたらご連絡ください
私も体調みながら、出産準備の生活になりますが、たまには指圧もできたらいいな、と思っています
あと2ヶ月、出産まで安産目標でがんばります
Posted 11:31
▼5/14:不注意でやけどしました
つい先日にコーヒーをいれようとして、ポットの熱湯をおもいっきり大量に左手首にぐるりとかぶりました
あわてて水で冷やしたんですが、皮は湯むきのトマトのようにべろべろはがれて、相当いたくてじんじんしました
すぐ皮膚科に連絡
主人もお休みの日でいたので、車で10分後には処置してもらいましたが、2日間ずっとアイスノンで冷やし続けました
妊娠もしているので、痛み止めも飲まないままがんばってねました
さすがに痛みでたびたびおきて、悪い夢なんどもみました
これで手を怪我したの2回目です
1回目はグラスをあらっていて、右手の親指のみずかきを深く切り、指圧ができませんでした
今回は左手なのですが、全治1ヶ月らしいです
現在妊娠7ヶ月
本当に赤ちゃんにやけどさせないでよかったです
これからもっときをつけないとです
ということで、ますます仕事はできなくなり、現在は人数少なめに受けて、右手のみで指圧しています
お客様了解のもとで
1日1〜2人で今はおさえています
どうせ6月から産休にはいる予定でしたがはやまりました
あとは膿まないようにきをつけるのみです
海の近くにはいえないですね
ばい菌だらけだから
ということで毎日皮膚科にかよっています
治療費も産婦人科と皮膚科でかさみます
まあしょうがないですね
もちろん洗い物とかできません
お風呂に入るのも大変です
車も運転できません
お客様にもめいわくかけて、お休みいただいたりもしました
また出産おわってから、仕事がんばります
最近はぜんぜん営業してないので、お客さんの人数はもちろん減ってきました
今はしょうがないです
とにかく無事に安産で産んで、しっかり体力もどして仕事に復活するのみです
また9月におあいしましょう〜〜〜!!
お客様には通知でご連絡いたします〜〜
Posted 09:29
▼4/28:明日は5人指圧です
こんばんは、今日は比較的のんびりできました
朝は大雨ですごかったですね
明日は5人で朝9時から仕事です
そろそろ寝ないとね
今月ももうすぐおわりです
おなかも大きくなってきましたが、現在7ヶ月で800グラムだそうです
比較的小さいみたいです
最近忙しくて深夜も起きてたり、スタジオでロックの音楽を大爆音で聴いてるせいなのかもしれません
今日はまあうたたねできましたが、あまりぐっすりは寝てないような気がします
主人は口にヘルペスができてしまいました
かなりハードでたぶん疲れと睡眠不足のせいでしょう〜
明日からゴールデンウィークがはじまるので、そういう意味ではこれからが大変ですね
マカナ指圧院はどんな感じなのか、当日まで良くわからない感じです
いちお予約制なんですが、前もっての予約がないので、あまりはっきりわかりません
そろそろ気候も安定してもいいんじゃないかな?
わたしもそろそろ疲れがでやすくなってきましたから、あまりたくさんお客さんがとれなくなってきています
しょうがないですけど
とにかく、無事に出産してまた仕事復活がはやくできるようにがんばりたいです
といっても生まれてからの方が、大変なような気もします
かなりの睡眠不足になりそうです
まあ、しかたないですけどね
では今日もおつかれさまでした
おやすみなさい〜〜
Posted 23:25
▼4/25:だいぶおなかがめだってきました
本日3人指圧
あと1人です
だいぶおなかが大きくなって仕事もつらくなってきました
まあ6月1日から産休でちょうどよかったのかもしれません
まあ休憩しながらやっていますが、一日の時間があっというまで毎日おわれています
家事がけっこう時間かかるので大変です
でも赤ちゃんは順調です
お昼もとんかつをもりもり食べました
最近体重がやばいですね
あまり太らないようにしないといけないのですが
明日は主人がお休みです
夜はスタジオでバンド練習です
なかなか時間の余裕がないですね〜
妊婦の生活ではないように思います
まあ体調は比較的いいので、そういう意味では幸運ですが
とにかく疲れやすいのと、眠いのです
よく寝ます
この仕事がおわったら、また寝ようと思います
でもお昼からお風呂にはいってきもちよかったです
今日はまあいい時間の使い方なのかもしれません

Posted 16:53
▼4/15:早起き
今日はなぜかすごく早く目が覚めました
まあ、いつものお客様の予約が今日は夕方なのでいつもの感じだとちょうどよくおきたのですが。
最近は生活のリズムが早寝早起きですごく健康的です
やはり赤ちゃんがいるおかげでしょうか
なんだか食べ物も栄養のバランスとかかんがえて買物しますし、料理もバランスよくとるようにこころがけています
ただこれ以上はあまりふとってはいけないとお医者さんにいわれました
現在妊娠7ヶ月にはいりました
もうおなかがめだってきています
胎動もあります
主人もはじめてわかったといって喜んでいました
よくうたたねします
たまにふとんでよこになると、すごくきもちよく寝られます
やはり自宅開業はいいですね
今日は指圧4人予定です
今日もすごくいそがしいです
ただ寒いんがいやですね
はやく暖かい日が安定してほしいです
今日はまた足湯でもやるつもりです
今月はすごく用事がたくさんあり、忙しいですがなんとか5月のゴールデンウィークには落ち着くと思います
さてれんかも昨日髪をきりにいってきました
さっぱりしました
春って感じです
これからはもうずっとショートカットでいくと思います
あとはパーマをゆるくかけたりとか
ちょっとおしゃれがしたくなる時期ですよね、春は
もう衣服の衣替えはしましたので、あとは気温だけですね
あたたかくなれ〜〜〜
お客さんも体的にそろそろ限界のようです
どうも背中や首、肩の筋肉の収縮がなおりません
落ち着かないとなかなかゆるまないんですよね
気温と気圧は体にとってすごく影響のあるものですから
最近ぜんぜん営業広告していません
今年の秋にでもまたおちついたらポスティングしようと思っています
とにかく一日一日大事に健康第一ですごしてゆきたいものです
Posted 08:38
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